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Vue, audition

Conférence sur les Acouphènes à Reims (51)

Jeudi 19/10/2017 18:30
Reims (51) - Champagne-Ardenne
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La Mutuelle Familiale organise une conférence sur les acouphènes le 19 octobre. 

Les acouphènes : pourquoi oser en parler ? Comment mieux vivre avec ? En France, 2,5 millions d'individus souffrent d'acouphènes et d'hyperacousie. Mais le chiffre réel se situerait plutôt autour de 8 millions. Entendre des sons comme une cocotte minute ou le souffle du vent en permanence peut générer une usure nerveuse et un retrait de la vie professionnelle et sociale.

Pourtant des solutions existent, non pour guérir mais pour mieux vivre avec.

 

 

 

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Initiation Marche Nordique à Vincennes (94) - 10h

Vendredi 20/10/2017 10:00
Vincennes (94) - Île-de-France
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Mutuelle Familiale - Initiation_marche nordique - mapreventionsante.frCette séance découverte permet d'expérimenter ce sport doux, accessible à toutes et à tous, quel que soit son âge, son niveau de santé (très peu de contre-indication) et son niveau sportif. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux et reconnus de tous, plusieurs études les mettent d’ailleurs en évidence. Très complète, elle fait travailler l’ensemble du corps, stimule le système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse des muscles tout en diminuant les chocs et en préservant les articulations.

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Initiation Marche Nordique à Vincennes (94) - 14h

Vendredi 20/10/2017 14:00
Vincennes (92) - Île-de-France
En savoir plus : 

Mutuelle Familiale - Initiation_marche nordique - mapreventionsante.frCette séance découverte permet d'expérimenter ce sport doux, accessible à toutes et à tous, quel que soit son âge, son niveau de santé (très peu de contre-indication) et son niveau sportif. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux et reconnus de tous, plusieurs études les mettent d’ailleurs en évidence. Très complète, elle fait travailler l’ensemble du corps, stimule le système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse des muscles tout en diminuant les chocs et en préservant les articulations.

Ma santé et mon environnement
[ Réservé aux adhérents ]

Ma maison ma santé -Produits Ménagers à Argenteuil (95)

Mardi 24/10/2017 14:00
Argenteuil (95) - Île-de-France
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Les produits d’entretien et mon air intérieur font-il bon ménage ? Cet atelier de 2h permettra de répondre à cette question de manière ludique : échanges, quizz, fabrication de produits ménagers plus sains … Car les produits ménagers sont supposés assainir notre maison et pourtant… De nombreuses substances chimiques utilisées dans les produits ménagers sont néfastes pour la santé et l’environnement. De plus, les bébés et jeunes enfants sont très vulnérables aux produits utilisés car leur organisme immature est beaucoup plus sensible que celui d’un adulte. Identifier et réduire les polluants intérieurs, choisir les alternatives plus saines, c’est le meilleur cadeau que vous puissiez faire à votre enfant.

Hygiène de vie
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier "Connaitre son sommeil pour mieux dormir" à Evry (91)

Mercredi 25/10/2017 14:00
Evry (91) - Île-de-France
En savoir plus : 

Mutuelle Familiale - Atelier Sommeil adultes - mapreventionsante.fr
"Je n'ai pas fermé l'oeil de la nuit". "j'ai mal dormi". "Je suis fatigué" sont des phrases qu'on entend quotidiennement.
L'atelier "Connaitre son sommeil pour mieux dormir" sensibilise et informe sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.

Ma santé au quotidien
[ Réservé aux adhérents ]

Les compléments alimentaires : sont-ils indispensables ? à Reims (51)

Mardi 7/11/2017 10:00
Reims (51) - Champagne-Ardenne
En savoir plus : 

Cette séance d’échanges avec notre diététicienne vous permettra d’être mieux informé(e) sur la consommation de compléments alimentaires et vous apportera des conseils pour améliorer le contenu de votre assiette.

En France, près d’un adulte sur cinq et un enfant sur dix consomment des compléments alimentaires. Vendus le plus souvent en pharmacie ou en magasins bio, sous forme de comprimés, gélules, gouttes… les compléments alimentaires se parent de mille vertus : « stimulant et fortifiant », « lutte contre les bouffées de chaleur », « capteur de sucres et de graisses », « optimise les capacités de la mémoire », « revitalisant et régénérant » … Les fabricants mettent souvent en avant leur composition naturelle à base de gelée royale, acérola, konjac, lait de jument, extrait d’ortie…

A côté de ces ingrédients, reconnus comme étant un concentré de nutriments, peuvent se cacher des molécules actives semblables à des médicaments, c’est ce qu’ont mis en avant des chercheuses de Toulouse dans 50% des produits minceurs étudiés. Face à cette alerte, La Mutuelle Familiale se mobilise pour vous apporter des réponses aux questions que vous pouvez vous poser : Les compléments alimentaires sont-ils sans danger ? Quelle garantie a le consommateur de leur innocuité ? Quelle alimentation pour une meilleure santé ?...

 

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