Agenda

Alimentation, activités physiques
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier « Activité physique et arthrose - Bas du corps » à Evry (91)

Vendredi 24/11/2017 10:00
Evry (91) - Île-de-France
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Atelier « Activité physique et arthrose - Bas du corps »
On estime qu‘environ 15% de la population française souffre d’arthrose. Le diagnostic repose sur des douleurs qui révèlent la maladie, le plus souvent à un stade déjà avancé. La Mutuelle Familiale est engagée depuis longtemps dans la prévention santé et est aussi très présente dans la lutte contre les maladies chroniques. Elle attache beaucoup d’importance à tout ce qui peut améliorer la qualité de vie des malades chroniques.
Afin de répondre aux questions du plus grand nombre La Mutuelle Familiale propose un atelier animé par un kinésithérapeute et une animatrice sportive.
Ce rendez-vous d’informations et de mises en pratique permettra de comprendre comment l’activité physique peut prévenir et soulager les symptômes de l’arthrose. Cette séance abordera les articulations du bas du corps (hanches, genoux) ainsi que les répercussions sur le dos.

Hygiène de vie
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier "Connaitre son sommeil pour mieux dormir" à Argenteuil (95)

Mercredi 29/11/2017 14:30
Argenteuil (95) - Île-de-France
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Mutuelle Familiale - Atelier Sommeil adultes - mapreventionsante.fr
"Je n'ai pas fermé l'oeil de la nuit". "j'ai mal dormi". "Je suis fatigué" sont des phrases qu'on entend quotidiennement.
L'atelier "Connaitre son sommeil pour mieux dormir" sensibilise et informe sur le déroulement du sommeil et tout ce qui peut le favoriser ou le perturber.

Ma santé et mon environnement
[ Réservé aux adhérents ]

Ma maison ma santé -Produits Ménagers à Thourotte (60)

Mardi 5/12/2017 10:00
Thourotte (60) - Picardie
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Les produits d’entretien et mon air intérieur font-il bon ménage ? Cet atelier de 2h permettra de répondre à cette question de manière ludique : échanges, quizz, fabrication de produits ménagers plus sains … Car les produits ménagers sont supposés assainir notre maison et pourtant… De nombreuses substances chimiques utilisées dans les produits ménagers sont néfastes pour la santé et l’environnement. De plus, les bébés et jeunes enfants sont très vulnérables aux produits utilisés car leur organisme immature est beaucoup plus sensible que celui d’un adulte. Identifier et réduire les polluants intérieurs, choisir les alternatives plus saines, c’est le meilleur cadeau que vous puissiez faire à votre enfant.

Protection de l’autonomie
[ Réservé aux adhérents ]

Atelier mémoire - séance de présentation à Lorient (56)

Mercredi 13/12/2017 14:00
Lorient (56) - Bretagne
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« Je perds mes clés sans arrêt », « J’oublie le nom des gens », « J’entre dans mon salon et je ne me souviens plus ce que je suis venu(e) chercher »…
À tous ceux qui se reconnaissent dans ces expressions de la vie courante, la Mutuelle Familiale propose de participer à un atelier mémoire Memomut de 10 séances.